土蜂蜜对肺有好处吗

　　蜂蜜在人们的养生中占据着一定的地位，蜂蜜对人体有很多好处，比如我们日常中可以润肠道、缓解便秘，还可以帮助人们美容养颜、抗衰老。蜂蜜，尤其是土蜂蜜，是一种很好的滋补品，在老百姓的心目中，占据着非常大的位置，那么土蜂蜜，对人的肺部有好处吗?

　　土蜂蜜对肺有好处吗

　　蜂蜜营养价值高，我们平时用来泡水喝，也用蜂蜜增强身体免疫力。土蜂蜜是经过人工养殖，有多重口味，比如洋槐蜜、枣花蜜是最常见的，当然还有一些荆条蜜、椴树蜜，这些都是老百姓适合用来滋补身体的土蜂蜜。吃土蜂蜜的好处非常多，土蜂蜜对肺有好处吗?

　　1、润肺止咳

　　土蜂蜜吃起来甘甜可口，蜂蜜是一种可以清热解毒的食品，具有滋阴润燥的功效。很多人在秋冬季节，天气非常干燥的情况下，会出现咳嗽、气喘、咳痰的情况，针对这样的问题，我们除了及时补水之外，还可以选择用土蜂蜜来滋补肺气，土蜂蜜是民间很好的润肺养肺佳品。

　　2、滋补强壮身体

　　很多肺气不足、经常咳嗽气喘的人群，可以吃点土蜂蜜滋补。因为土蜂蜜里面含有丰富的糖类物质，而且又丰富的果酸和天然活性酶，平时身体瘦弱、食欲不振、体力虚乏的人群，吃点土蜂蜜，可以有效的促进新陈代谢，帮助缓解体力不适的情况，有助于强身健体。

　　3、抗病毒

　　如果我们家里有人咳嗽，用土蜂蜜冲水喝，能够很好地抑制肺部病毒传播，减少病毒的活性，帮助止咳润肺。秋冬季节病毒横行的时候，我们可以吃土蜂蜜，对抗体内的黄疸病毒、乙肝病毒、肺毒等，不论是老人还是孩子，都可以吃土蜂蜜，来抗病毒。

　　从以上的了解中，我们知道，土蜂蜜是一种非常滋补的食品。我们采购天然的土蜂蜜，泡水喝，或者搭配其他的食物一起吃，有很好的养肺润肺的功效。吃土蜂蜜，还可以改善支气管炎、有助于滋阴润肺、治疗咳嗽引起的肺部疼痛、胸闷、呼吸困难等。