枸杞豉汁粥：补益肝肾，和养胃气

做法

　　先将枸杞50克水煎，去渣取汁；再将粳米100克洗净下入汁内煮粥，候熟，下豉汁50克，搅拌后再二三沸即成。

食用方法

　　随意食用。

功效

　　补益肝肾，和养胃气。适用于体虚久病、五劳七伤，房事衰弱、腰膝无力等症。