包菜汁：清热止痛

做法

　　将新鲜包心菜500克洗净，再用冷开水冲洗，捣烂绞取汁1杯，加温调入白砂糖15克。

食用方法

　　一次饮完或经常饮用。

功效

　　清热止痛。适用于热性胃痛，对早期胃及十二指肠溃疡效果较好，能促进溃疡面的愈合。