五味子绿茶——抗辐射护眼明目

　　你知道中药材五味子吗?这是一种保健食材。可以入药治疗疾病，而且还可以有养生的作用，它可以煮粥食用，煲汤或者是泡水喝，都是可以有调理体质的效果的，今天介绍五味子绿茶的泡制方法，可以有抗辐射养肝明目的作用。这样的一款保健茶，适合长期使用电脑，眼睛干涩或者是身体不适，免疫力低下的人群饮用，适合多种人群，可以调理体质，还可以提高人体的免疫力和体质，来看看这款，养生茶的泡制方法吧!

　　营养价值:

　　长时间使用电脑时、眼睛干涩不适时、免疫力低下时

　　适宜人群:

　　上班族、电脑族

　　禁忌人群:

　　便秘者、咳嗽初期者

　　五味子绿茶

　　所需材料

　　五味子5克、绿茶3克

　　五味子绿茶的泡法

　　1.先在茶具中放入5克的五味子，然后在放入3克的绿茶。

　　2.然后倒入沸水到茶具中，浸泡约3分钟后即可饮用。

　　五味子绿茶的功效与作用

　　五味子具有敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精之功效。绿茶具有醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老之功效。五味子绿茶有护肝明目的作用。绿茶可抗辐射，并含有对眼睛有益的维生素B等成分。这样的一款保健茶，特别适合白领饮用，可以有缓解疲劳，缓解乏力的作用，特别是经常对着电脑工作，眼睛容易疲劳的人群，特别适合饮用，可以有缓解眼睛疲劳和养肝补肾的作用。

　　五味子和绿茶一起搭配，泡茶的话可以有滋阴润燥的作用，对于缓解身体疲劳，缓解压力有一定的好处，还可以抗衰老，五味子绿茶可以有养护肝脏的作用，五味子绿茶，抗辐射，护眼明目。可以调节人体的免疫力，还可以有养眼的功效。