何首乌菊花酒——益肾补血乌须发

　　菊花是一种常见的茶，属于花茶的一种，它的好处有很多，可以有养肝明目的作用。还可以有 提高体质的作用和效果的呢。你知道菊花除了泡水还有什么食用方法吗，下面就来介绍何首乌菊花酒的种子做吧，可以有养血乌发的作用呢。

　　何首乌菊花酒

　　营养价值:

　　每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹温服

　　适宜人群:

　　适用于须发早白，头晕目眩，视物昏花等

　　禁忌人群:

　　无明显禁忌，少儿不宜饮用

　　益肾补血乌须发

　　所需材料

　　白菊花100克、何首乌200克、黄酒1500毫升

　　制作方法

　　将白菊花、何首乌去除杂质，用凉开水快速淘洗，滤干，晒干研末，用纱布袋装，扎紧袋口.放进小口瓷坛内，注入黄酒漫泡，密封坛口。再将酒坛放入锅里，加水(使水淹没酒坛的4/5，坛口露出水面)煮沸4-6小时。然后从锅里取下，置阴凉干燥处继续浸泡，每日摇动3次，5-7日后启封，去除药渣，滤取药酒，瓶装备用。

　　功效与作用

　　白菊花味甘、苦，性微寒;归肺、肝经;功善散风清热，平肝明目;常用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨之功，主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等证。《本草备要》记载:“补肝肾，涩精，养血祛风，为滋补良药。”《开宝本草》云:“益气血，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。”白菊花、何首乌二者与酒合用，共奏益肾补血、乌须发之功。这样的一款保健酒可以有养肝的作用，对于乌发有好处，还可以起到强筋骨的效果呢，同时也可以有养血的作用，对于提高体质有好处，特别适合头痛啊或者是眩晕的情况，有一定的改善的作用和效果。

　　何首乌菊花酒的制作方法和好处，上面已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家是否有所了解了呢，它的好处有很多，可以有养肝通络的作用，对于舒筋活血有好处，还可以提高体质，缓解眩晕的情况，赶紧试试吧。