鲤鱼豆豉汤:健脾化湿

2014-04-22 08:35:03

材料

  鲤鱼100克,豆豉30克,生姜9克,陈皮6克,胡椒粉0.5克。

做法

  将以上各味同放沙锅内煮汤调味服食。

服法

  每天或隔天1次,连服4~5次。

性味归经

  豆豉性平,味咸,归肺、胃经。

食性配伍

  豆豉性味平和,诸无所忌。

养生堂提示

  此汤能健脾化湿。适用于小儿脾胃湿困厌食。豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒、怕冷发热、寒热头痛、鉍塞喷嚏、腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷、心中烦躁者宜食。

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