焖牛鞭——壮阳补虚补血益气

　　听说吃一些动物的内脏器官是可以有补肾的作用，具有以形补形的作用。比如说牛鞭，是牛的内脏器官，可以起到补肝肾的作用，而且也可以有滋补气血的效果。吃牛鞭还可以有养血的效果，来看看焖牛鞭的制作方法，可以起到保健养生的目的。

　　焖牛鞭

　　食疗功效:壮阳补虚、补血益气、补肾强筋、美容

　　营养价值:蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白

　　适宜人群:肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软的成年男性，女性可适量食用

　　焖牛鞭所需材料

　　主要食材牛鞭、盐、蒜蓉、鸡精

　　焖牛鞭的做法

　　1、将牛鞭洗净，入沸水锅中烫一下，捞出撕去外皮，切段。

　　2、炒锅注油烧热，下入蒜蓉炒香，倒入牛鞭炒至断生，注入适量清水焖煮至熟。

　　3、调入盐和鸡精，起锅装盘。

　　焖牛鞭的功效与作用

　　牛鞭富含雄性激素、蛋白质、脂肪等成分，具有壮阳补肾的功效，是很好的男性补品。牛鞭富含蛋白质、脂肪、雄激素等，其中蛋白质具有维持钾钠平衡，消水肿，缓冲贫血的功效。牛鞭中的胶原蛋白含量高达98%，具有美容养颜的功效。这道食谱口感好，而且营养物质多，可以补充丰富的蛋白质和钙质，促进钙质吸收，可以有补虚的作用，对于强身健体，补气血有好处，而且也可以有美容养颜的作用，适合的人群有很多，是不错的大补食谱。

　　焖牛鞭的制作方法简单，而且具有很好的保健作用和效果，对提高人体免疫力起到了很好的作用，焖牛鞭具有滋补气血补充蛋白质和钙质的作用，对于提高人体的免疫力有好处，还可以起到增强体质的作用，是不错的养生保健的食谱类型，大家可以经常吃。