鱼腥草茶--清热解毒利尿止咳

　　鱼腥草是一种药材，也是一种可以吃的食材，可以煮粥，或者是煲汤，可以有清热解毒祛湿的作用，而且也可以有利尿的功效，今天介绍鱼腥草茶的制作方法，这样的一款保健的茶品可以有清热解毒利尿的作用，适合多种的人群，来看看鱼腥草茶的泡制方法和好处。

　　鱼腥草茶的做法

　　材料：鱼腥草500克

　　做法：

　　1、将鱼腥草择去杂质，清水洗净,沥干水;

　　2、鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。

　　小技巧：

　　1、制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量，一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。

　　2、此茶也可选用干品鱼腥草，用量为30至60克，制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸，去渣取汁，即可饮用。

　　鱼腥草茶的功效：此茶具有清热解毒，消痈排脓，利水通淋的作用。大量研究证实，鱼腥草具有防辐射的功效，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的人员，如X线机和电脑操作人员等。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。而且鱼腥草茶可以有消肿的作用，对于缓解咳嗽喘息的情况有调理的作用，特别适合肺部疾病的人群，而且也有抗辐射的作用，对于白领经常对着电脑工作人群来说最适合饮用，可以有抗辐射的功效。

　　鱼腥草茶的一些保健功效和作用，上面都介绍了相关的内容，饮用鱼腥草茶可以有保健养生的作用，而且也可以有提高体质的效果，经常饮用的话，对于预防肿瘤，抗辐射有好处，而且也可以起到清热解毒的功效，鱼腥草茶，清热解毒，利尿止咳。对于强身健体有好处，可以试试。