补骨脂芡实鸭汤——滋阴补肾补虚利水

　　谈到补骨脂芡实鸭汤，相信我们很多的朋友们都是非常的喜欢吃的，当然，补骨脂芡实鸭汤的味道确实是非常不错的，我们很多的朋友们对于补骨脂芡实鸭汤都是赞不绝口的，当然，补骨脂芡实鸭汤的做法也不是非常的复杂，下面我们就来为大家介绍一下补骨脂芡实鸭汤的做法和功效。

　　补骨脂芡实鸭汤

　　将鸭肉汆烫后去掉血水，捞出;芡实淘洗干净。将芡实与补骨脂、鸭肉一起盛入锅中，加入7碗水，大约盖过所有的原材料。用武火将汤煮开，再转用文火续炖约30分钟，然后我们可以适当的加入一些食用盐来调味的，但是一定要记住食用盐不能太多了，如果食盐过多，那么吃起来口感会变差的。

　　补骨脂芡实鸭汤的功效与作用

　　补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效，并可治牛皮癣等皮肤病。芡实具有健脾益胃、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。鸭肉具有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的功效。这些就是关于补骨脂芡实鸭汤中的一些食材的功效介绍，其实补骨脂芡实鸭汤也是具有非常不错的滋阴补肾、补虚利水的功效的，我们在生活中适当的食用一些补骨脂芡实鸭汤，不仅可以促进肾脏的健康，还能够起到非常好的预防和缓解小便不利的作用。

　　相信我们大家现在对于补骨脂芡实鸭汤的做法也是有了一定的了解，所以我们大家以后有时间了，经常做着食用一些补骨脂芡实鸭汤也是非常不错的选择，并且适当的食用补骨脂芡实鸭汤，还能够起到滋阴补肾、补虚利水的功，对于我们人体的肾脏健康也是非常的有帮助的。