玫瑰枸杞羹——活血通络疏肝解郁

　　枸杞子是一种药材，但是很多人都懂得如何利用，比如说煮粥，煲汤或者是泡茶都可以利用起来。因为枸杞子不仅仅是中药材，还能有食用的功效。枸杞子和很多的食物都可以相互搭配食用，今天介绍玫瑰枸杞养颜羹的做法，可以活血通络，还能有疏肝理气的功效，来看看这道汤品的制作。

　　食疗功效:活血通络、疏肝解郁

　　营养价值:蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁

　　适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合女性、贫血患者、体质虚弱者

　　玫瑰枸杞养颜羹所需材料

　　主要食材醪糟、玫瑰花、枸杞、葡萄干、杏脯、冰糖、淀粉

　　玫瑰枸杞养颜羹的做法

　　1、枸杞子、葡萄干分别洗净。

　　2、锅里放入适量的清水煮沸，然后放入枸杞子，杏肉，还有葡萄干，醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干稍煮，放入玫瑰花、冰糖煮5分钟。

　　3、加入水淀粉搅拌至甜汤微粘稠即可。

　　玫瑰枸杞养颜羹的功效与作用

　　玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。醪糟具有益气、生津、活血、散结、利水消肿的功效。这道养生的汤品对于美容养颜活血通络有一定的好处，还能有美容养颜的作用，对于强身健体来说有一定的好处，同时也可以有疏肝理气的功效，日常生活中，这样的养生保健的汤品可以经常吃，对身体健康有好处的。

　　玫瑰枸杞养颜羹是一道具有滋阴养颜作用的汤品类型，可以起到补充丰富维生素和胶原蛋白的作用，对于提高人体免疫力来说有一定的保健功效，还能美容护肤，是不错的养生保健的养生汤品，适合多种人群食用，大家可以试试。