菊花枸杞酒——养肝补肾疏风清热

　　保健酒的种类有很多，不知道大家都知道哪些，一些中药材可以泡酒，对于强身健体来说起到了很好的作用和功效，还能有提高免疫力的作用，今天就来介绍这道菊花枸杞酒，可以有养肝补肾的作用，对于清热解毒也有好处，来看看菊花枸杞酒的制作。

　　营养价值:

　　每次服3-5汤匙，每日3次

　　适宜人群:

　　适用于眩晕，头痛等

　　禁忌人群:

　　无明显禁忌，少儿不宜饮用

　　菊花枸杞酒所需材料

　　菊花100克、枸杞子50克、绍兴酒500毫升、蜂蜜适量

　　菊花枸杞酒的制作方法

　　1、首先将菊花、枸杞子清洗干净。

　　2、随后将它们放入酒中，进行密封存放。

　　3、差不多需要15天，之后将它的杂质去除，加入适量的蜂蜜，进行搅拌均匀就可以吃了。

　　菊花枸杞酒的功效与作用

　　菊花枸杞酒可以养肝补肾、疏风清热等等的作用。菊花本身味甘、苦，属于微寒。从而可以润肺，将体内的火气很好的去除，对于夏季来说，很适合食用，有散风清热的作用。并且还能明目。通常可以缓解风热感冒、头痛眩晕等等的症状。枸杞子可以补肝肾，保护视力。这款保健酒可以提高人体免疫力，还能很好的清热解毒，预防风热感冒的功效。

　　菊花枸杞酒菊花、枸杞子和酒一起炮制的保健酒可以经常吃，对于提高人体免疫力有好处，还能有清热解毒的作用，对于出现的眼睛视力下降，还有风热感冒都有改善的功效，日常生活中这样的保健酒一定是不能少的。