羊藿陈皮酒——温肾助阳健脾祛湿

　　中药材很多都是可以吃的，比如说经常吃的枸杞，肉桂，还有人参，当归等等，这些重要都是比较常见的，淫羊藿是一种药材，也是可以吃的，可以泡酒喝，对于补肝肾有好处，还能有活血化瘀的作用，来看看这款羊藿肉陈皮的制作。

　　羊藿陈皮酒所需材料

　　淫羊藿100克、陈皮15克、槟郎3枚、豆鼓30克、黑豆皮30克、肉桂30克、生姜3克、葱白3根、黄酒1.5升

　　羊藿肉桂酒的制作方法

　　1、首先将葱白、生姜洗净，将之切成碎末备用。

　　2、随后将所有的中药，捣成粗末，再将它装入白纱袋内。

　　3、将这个纱袋放入酒坛中，并倒入适量的白酒，加盖，封紧。

　　4、随后将它放入热水中，用小火煮，差不多五小时，随后取出。

　　5、需要浸泡7天，将纱袋取出，并过滤，装入瓶中就可以吃了。

　　羊藿肉陈皮的功效与作用

　　羊藿陈皮酒可以温肾助阳、健脾祛湿等等的作用。羊藿可以补肾阳，很适合男性朋友食用。并且还能强筋骨、祛风湿。也适合老人食用。陈皮可以理气健脾，从而帮助人们健脾胃，可以滋养着肺部。豆鼓可以帮助人体更好的出汗，从而有解毒的功效。肉桂可以补火助阳，加快血液的循环，增强了免疫毅力。这些中药食材浸泡在一起，对于体内湿气比较重的情况有改善的作用，还能有理气化痰的功效，大家可以试试。

　　羊藿肉陈皮泡酒的方法很简单，大家可以把这些中药材放在酒里面泡制就可以了，可以强身健体，对于强筋骨来说起到了很好的作用和效果，还能有理气化痰的作用，对于温补壮阳来说也有保健的作用，日常生活中可以试试。