猪肺肉桂粥的做法

　　很多人都喜欢用肉桂做菜，肉桂是一种中药材，同时也是一种可以滋补气血的食材，可以入药，也可以做一些药膳，味道芳香，可以让菜肴更加的美味，还能提鲜。今天介绍猪肺肉桂粥的做法，这道食谱可以润肺止咳，还能清热解毒。

　　猪肺肉桂粥所需材料

　　猪肺130克、桂皮20克、大米80克、姜丝适量、盐适量、麻油适量

　　猪肺肉桂粥的做法

　　1、猪肺切块;大米淘净，泡发;桂皮洗净，用棉纱布包好。

　　2、将大米入锅加适量清水，旺火煮沸，下姜丝和棉纱袋，中火熬煮。

　　3、小火焖煮，下入猪肺，待粥浓稠，调味即可。

　　猪肺肉桂粥的功效与作用之功效

　　猪肺中的蛋白质比较多，对于肠胃的保护有一定的好处，具有以形补形的作用。具有清热润肺、补虚、止咳止血的功效，适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。肉桂属于热性的食物类型，可以有补虚劳的作用，特别是对寒性体质有改善。具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。猪肺肉桂粥具有清热解毒清肺的作用，同时也能养胃，可以起到补气的作用，同时也有温补的功效，日常生活中可以经常吃这样的食谱来调理体质。

　　猪肺肉桂粥是一道养生的食谱，好消化好吸收，同时补充了人体所需的蛋白质钙质，以及微量元素，对于提高体质润肺养胃有好处，特别是一些肠胃不好，气血不足的人最适合食用这道猪肺肉桂粥，大家不妨学习一下。