红枣杏仁粥的做法

　　我们生活中可以吃到的养生粥是比较多的，当然，不同的养生粥味道都是不同的，我们大家适当的食用一些养生粥，更是可以促进自身的健康的，比如红枣杏仁粥就是非常不错的选择，那么红枣杏仁粥的做法难不难?下面我们就来看看。

　　红枣杏仁粥的做法

　　我们许多的朋友们对于红枣杏仁粥的做法并不是非常的了解了，其实红枣杏仁粥的做法也不是非常的复杂的，我们大家想吃红枣杏仁粥的时候，先将大米、杏仁洗净泡发;红枣洗净去核。大米入锅加水，以大火煮至米粒开花。加入红枣、杏仁同煮至浓稠状，调入盐拌匀即可，然后美味的红枣杏仁粥就做出来了，相信我们大家都是会喜欢食用的。

　　红枣杏仁粥的功效与作用

　　杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。红枣杏仁粥中的食材功效我们也了解了，其实红枣杏仁粥的食疗价值也是非常高的，适当的食用红枣杏仁粥，可以起到非常好的止咳润肺、滋润皮肤的功效，对于我们人体大家看也是非常的有好处的。

　　红枣杏仁粥的做法究竟难不难?相信我们大家现在也是有所了解，我们可以知道，红枣杏仁粥的做法并不是非常难的，只要大家认真的学习，那么都是可以做出美味的红枣杏仁粥的，这样以后在生活中就可以经常做着食用红枣杏仁粥了。