姜枣茶——养血安神驱寒暖胃

　　喝茶是中国人的一种传统，也是一种文化，当然茶的种类不同适应的人群也是有所区别的，不同的茶有着不同的文化底蕴和它的养生功效。今天就来介绍姜枣茶的具体的做法，和它的一些养生常识。

　　姜枣茶

　　做法

　　主料：大枣(300g)

　　辅料：生姜(100g)

　　1、大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎;

　　2、生姜洗净，可去皮也可不去皮(看自己喜欢)，切片、切丝、再细细剁碎;

　　3、将大枣碎和生姜碎一起放进小锅，加入适量清水，略没过食材;

　　4、大火煮开;

　　5、大火煮开，并不断搅拌，防止糊锅底;

　　6、加入冰糖，转小火，继续边搅拌边熬煮;

　　7、煮至浓稠的果酱状态，即可。

　　8、趁热装入消毒容器，密封放凉后冷藏保存。吃的时候取一大勺，加入适量开水冲泡即可。

　　“寒流来袭，雪来了，寒冷终于也来了。一杯暖手暖脚、抵御严寒的姜枣茶终于派上了用场! 大枣和生姜，配上冰糖，浓浓地煮成酱，清晨用开水冲上一大杯，香甜中带着生姜的暖辣，整个身体立刻从内暖到外，让长假后“艰难”的上班之路也温暖起来了呢!生姜和红枣就是比较常见的食材，而且具有健脾补血的作用，对于身体虚弱啊或者是肠胃不好的人群来说是具有养胃的作用的而且还可以补血安神，所以是很不错的一种饮品，大家不妨试试。

　　介绍了姜枣茶的具体的做法大家都学会了吧，在寒冷的冬季，不妨试试这样的茶，具有驱寒滋补的作用，而且也适合夏季饮用，而且带走身体上的寒气，而且还可以调理肠胃，具有补血安神的作用和功效。