藕粉山楂糕——促进食欲开胃

　　藕粉大家都吃过的吧，是一种很常见的食材类型，它的营养价值还是有很多的，可以有促进食欲的作用，藕粉大家都是如何食用呢，除了直接冲泡以外，还可以做各种的甜点哦，来看看这道健脾胃的藕粉山楂糕的做法。

　　【藕粉山楂糕】

　　【主料】

　　山楂500g

　　【辅料】

　　糖100g、藕粉20g、水250g

　　【做法】

　　1.准备材料

　　2.山楂清洗干净

　　3.一剖两半，去掉底部和山楂核

　　4.锅里放入250克的水，放入加工好的山楂

　　5.大火烧开转小火煮20分钟

　　6.山楂软烂，水分收紧

　　7.待山楂稍凉后，将山楂放入搅拌机内搅打成山楂果泥

　　8.将山楂果泥倒入锅中

　　9.加入100克白糖

　　10.小火慢慢搅拌，直到果泥变得粘稠冒泡泡

　　11.20克藕粉用20克凉白开溶化，然后倒入锅中

　　12.小火搅拌至非常粘稠

　　13.然后趁热倒入容器内

　　14.待冷却后即可切块食用(冰箱2小时)

　　上班族的朋友们中午在公司只是简简单单吃两口，晚上下班的时候经常吃的过饱，那我就为大家推荐一款食物藕粉山楂糕，山楂有健胃消食、降血脂的功效，做出酸甜口味的山楂糕，老少都爱吃。经常食用莲藕不仅有益我们的脾胃，此外还能够治疗肺热咳嗽等引起的症状和现象，甚至还有养血补益等功效和作用呢。一般人都是可以食用的，特别是对于脾胃的保养有很好的作用，特别是对于营养不良啊脾胃不好的热情来说是不错的选择，降血脂健脾消食。

　　藕粉山楂糕的具体的做法大家都了解了吧，了解了以后就可以制作着让家人分享了，可以适合各类的人群食用，比如说老年人，孩子，可以增强体质，提高免疫力，促进食欲开胃健脾补虚养血，是很不错的养生食材。