胃不好还能吃山楂吗

　　山楂酸甜可口，是很多人的最爱，山楂还是一种药食同源的食材，在我们的生活中非常多见。山楂果可以作为一种药材，来帮助消化不良的人群缓解肠胃不适、胃口不开的情况。山楂在我国的民间地区非常多见，不论是老人，还是小孩子，都喜欢吃几粒解解馋。

　　胃不好还能吃山楂吗

　　肠胃不好，消化不良，身体就会逐渐消瘦，我们看到平常有些很瘦弱的人，经常吃几口饭就饱了，有的人是吃了饭之后不消化，这会导致一些人群长期存在胃炎、食欲不振等情况。在中医学上，很多人用山楂开胃，帮助改善肠胃不佳、胃酸过多的情况。

　　消化不良吃点山楂

　　有些人长期消化不良，总是肚子胀、反酸水、还有腹痛、腹泻等情况，要是长期得不到解决和治疗的话，会导致营养不良，出现贫血、低血压，甚至抵抗力差等情况。所以，通过食疗的办法来改善消化不良、肠胃不适的情况，是很有效果的，山楂里面的一种神奇物质——解脂酶，是积食的克星。

　　山楂可以做成很多美味食物，有山楂汤、山楂丸、山楂糖葫芦等，到了秋冬季节的时候，满山的山楂，成了人们的最爱，这个时候，大姐可以采摘成熟的山楂，给消化不良的老人、胃口不好的孩子吃，山楂还可以做成过奖等等，吃法不一样，效果也是不一样的。

　　哪些人不能吃山楂

　　山楂的营养非常丰富，老人吃了降血脂降血压，孩子吃了开胃、帮助消化，女士吃了美容养颜、减肥瘦身，男士吃了帮助清除体内自由基。但是并不是人人都适合吃山楂的，孕妇、产妇，还有一些身体虚汗、经常腹痛腹泻的人群，是不适合吃山楂的。

　　除了可以改善胃口不好的好处，山楂还具有改善心脑血管、抗衰老的好处，有些女士们，有时候用昂贵的化妆品，保养皮肤，其实好不如去吃一些山楂类的食物，一方面可以帮助消脂减肥，一方面还能活血调经，让女性朋友气色更加红润有光泽。