田七鸽子汤——补气养血滋补身体

　　田七是一种很常见的食材，也是一种中药材，很多人叫三七，其实就是一种植物，它可以治疗疾病，也有保健的作用。田七和鸽子一起吃，可以有补气血的作用，还能够美容养颜的哦，来看看田七鸽子汤的做法吧。

　　田七鸽子汤做法：

　　1.食材：鸽子和田七粉。

　　2.鸽子择洗干净，焯烫一下。

　　3.拿出电压锅的内胆，然后通电。

　　4.食材全部放入内胆内。

　　5.一次性加足1200ml清水，将内胆放入机器内。

　　6.旋转上盖至合盖位置，合紧时极其“嘀”提示一声。此时选择【煲汤】键，口感选择【浓郁】。

　　7.机器进行。

　　8.时间到，功能指示灯熄灭。

　　9.浮子阀未落下时切勿强行开盖或拨动排气阀放气，以防烫伤。

　　10.浮子阀落下。

　　11.就可以开盖，盛出享用。

　　田七鸽子汤具有活血化瘀、滋补气血的功效，是心血管疾病的防治汤水之一，特别尤为适宜于瘀阻心络型冠心病患者的平素饮用。也适于子宫肌瘤，证属气虚血瘀。此汤亦为中、老年人的养生汤饮。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容，使皮肤洁白细嫩。这样的一道食谱可以有补气血的作用，而且还能够活血化瘀的哦，鸽子的蛋白质和钙质是比较多的，可以有清热解毒补气养血的作用，这样的搭配适合身体虚弱的人群。

　　田七鸽子汤的做法大家都了解了吧，了解了以后就可以制作着让家人分享了，可以适合各类的人群食用，比如说老年人，孩子，可以增强体质，提高免疫力，补气养血滋补身体美容养颜，而且还可以补充蛋白质和钙质，是很不错的养生食材。