冬季的养生禁忌 这些事不能去做

　　想要让我们身体健康，那么在平时就需要避免一些禁忌，在冬季的时候我们要小心的情况就更多，冬季的时候比较寒冷干燥，所以我们在这时候需要小心的情况就更多，那么具体我们在冬季的时候要避免的禁忌都有哪些，下面就让我们看看吧。

　　电暖气上盖东西

　　在冬天的时候比较寒冷干燥，在这时候我们常用电暖气来取暖，而电暖气是靠电来产生热量的，这是非常不错的取暖方法。但是我们一旦在电暖气上盖东西，使得温度不断升高，热量不能及时散发，当温度达到一定程度的时候就会引起燃烧，造成火灾，所以说在使用电暖气的时候，只可以取暖不能烘烤。

　　购买电极式热水袋

　　冬季的时候很多人都会出现怕冷的情况，还人感冒，所以很多人都会用热水袋来保暖，但是由于电极式热水袋因为电极和液体接触，容易发生短路或爆炸，这样的热水袋不能选择使用。购买时，可以用手轻捏一下来分辨，如果里面有明显的弧形圈装置，那就是电热丝式热水袋;如果捏到两截硬邦邦的圆柱体，那就是电极式热水袋。

　　贪吃火锅

　　火锅吃起来比较温暖，是非常好的温补食物，冬季的时候很多人都爱吃火锅来群，而且很多人爱吃七八成熟的羊肉片，但是吃起来虽有味，要小心染上旋毛虫病;而且吃炭火火锅时间不宜过长，室内温度高、空气不易流通，木炭燃烧不透，易造成一氧化碳中毒;火锅煮熟后形成的浓汤汁含有浓度极高的“卟啉”物质，喝多了可能引发痛风病，所以说火锅虽然美味，在冬季也需要控制吃的量。

　　上面的几个做法，我们在冬季的时候都是容易犯的，所以我们想要在冬季的时候健康，那么就需要避免这样的做法才行，如果不能小心的去应对，那么就容易导致我们的健康受到影响，想要健康的度过冬季，那么就必须要避免这样做。