常吃菠萝蜜能不能生津止渴

　　菠萝蜜的个头是非常大的，虽然它也有菠萝两个，但是它跟菠萝是有区别的，菠萝蜜的营养价值要比菠萝更高一筹，适当的吃一些菠萝蜜来补充营养是很不错的选择，而且还能带来很多保健作用，那么常吃菠萝蜜能不能生津止渴呢？接下来本文将为大家做出相关介绍。

　　吃菠萝蜜是可以生津止渴的，因为在菠萝蜜中的果子非常的鲜甜，能够润喉去燥，让人感觉到非常的清爽，如果出现口干舌燥的情况，那么吃菠萝蜜是非常适合的，能够有效改善这一情况，讲话过多的人平时也可以经常吃菠萝蜜。

　　若是肠胃消化不是很好的话，适当的吃一些菠萝蜜来促进消化，是很不错的选择，之所以它有这一特效，主要是因为在菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉我们肠胃中食物里的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动，提升消化功能。

　　菠萝蜜对于促进血液循环的效果也非常好，菠萝蜜中的营养物质摄入体内后能够加强体内纤维蛋白的水解作用，能够使阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，可以辅助治疗脑血栓及其它血栓所引起的疾病。

　　吃菠萝蜜还可以护肝养肝。在中医看来，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是这需要讲究的是，控制在合理的范围内，如果过量食用的话是不利的，因为酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。

　　菠萝蜜还能美容养颜，因为菠萝蜜的维生素b很丰富，可以滋养肌肤，预防皮肤出现干裂，还能够让自己的头发更加的光亮。

　　如果出现了咽干口干的情况，那么适当的吃一些菠萝蜜，是可以生津止渴的，不仅如此，菠萝蜜还可以养护肝脏，促进血液循环，并能够清理肠胃，美容养颜，所以菠萝蜜是非常具有保健作用的水果，可以在平时适当的食用，但要注意菠萝蜜的选择，必须要确保优质新鲜才行。