用醋洗头发好处多

　　洗头发，几乎是我们每天都要做的事情，特别是短头发，如果不及时的清洗，就会很油腻，而且给人的感觉会很不自然。大家都是用什么洗头发呢，有些人用纯中药的洗发水，还有的就是一些大家比较常见的洗头水。不管用什么样的都是以清洁为目的的。想要自己的头发变得丝滑而且不干枯吗，不妨试试用醋洗头吧，虽然有些味道，但是好处多多哦。

　　1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，大概十分钟就可以了，然后用清水洗干净，这样的方法是可以有效的抑制头皮屑的生长，还有根治的效果，用食醋和温水洗头发也是不错的方法。

　　2、用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况你可以选择用醋洗头发了，用中性的洗发液洗头发以后用加入少量的醋的温水再洗一遍，然后要让醋和温水完全浸入头发，二十分钟以后清洗，慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。醋对皮肤有柔和的刺激作用，同时还可以有扩张血管的作用了效果，有效的改善血液的循环，有一定的好处。用醋洗头发可以杀灭头皮上的细菌，还有止痒的作用，有效的去除了不能根治的头皮屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。

　　醋，不仅是食物的调味品，也是养生保健的最佳食品之一了。常吃醋或者用醋泡脚，可以让人增强免疫力和抵抗力，还可以延缓衰老呢。用醋洗头发的好处不仅可以改善头部的皮肤，减少瘙痒的感觉，还可以杀菌，让发质变得润滑有弹性，干枯头发的人们 不妨试试这个好方法吧。