2017-03-12 10:10:00
醋是非常好的一种调味品了，我们在生活中经常会使用醋来帮助我们调味了，而且我们经常的吃醋还可以养生哦，醋的药用价值也是同样很出色的了，而且大家知道吗，我们把醋泡一些食物吃也很好，下面就让我们给大家推荐几款吧。
醋泡鸡蛋：
取米醋适量，装入大口瓶或杯中，将洗净的鸡蛋1枚，浸泡在醋里。经过24~48小时，蛋壳便全部溶解。将鸡蛋取出，用筷子挑破软皮，把蛋黄、蛋清搅匀，即为醋蛋。醋蛋可补充蛋白质、降脂、降压、软化血管，能预防老年人心血管疾病，这对于我们的身体健康来说很有好处，是特别适合我们现代人吃的了，尤其是对于老年朋友们来说，经常的吃就可以抗衰老哦。
醋泡冰糖：
将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用，咳嗽多痰者在早饭前、晚饭后可服10~20毫升，有良好疗效，这是可以帮助我们有效的止咳化痰的了哦，还可以帮助我们润燥，我们在春季这样干燥的季节时经常的吃些醋泡冰糖就很有好处了，是我们要注意不能错过的美味食物了哦。
醋泡黑豆：
将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下，如能将浸泡过豆的醋喝掉，效果更佳。此方能软化血管、扩张血管、促进血液流通、降压、乌发，对治疗高血压、糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。
这就是我们给大家介绍的几款食物了，这些食物的营养价值是很出色的了哦，我们在生活中经常的吃这种食物就很有好处的了，而且味道也是很不错的了，我们完全可以通过吃这些食物来帮助我们调理身体的健康了，不要错过哦。