2016-12-25 10:10:00
龙眼在我们生活中非常受人们所青睐，因为龙眼的营养确实是非常丰富的，而且吃起来的口感也很好，龙眼不仅仅只是一种美味的食材，更是一种保健的佳品，那么关于龙眼的保健食疗方有哪些呢？接下来将为大家推荐十种，希望对各位能够提供一些有效的参考。
1、治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱：龙眼肉十五克，莲子、芡实各二十五克，同煮汤食用。每日两次为宜。
2、治肝癌手术后气阴两虚者：龙眼肉五十克，猪脊骨连肉带髓半斤，一斤左右乌龟，盐、冷水适量。先将龙眼肉洗净，猪脊骨剁碎，乌龟杀后去肠杂并切块。把三者放入锅中，加水适量文火煎熬至肉烂，放盐调味，佐膳食用。
3、治脑肿瘤贫血、低烧不退者：龙眼肉30克，西洋参10克，蜂蜜少许。将龙眼肉，西洋参，蜂蜜放入杯中，加凉开水少许，置沸水锅内蒸50分钟即成。每日早、晚口服。龙眼肉和西洋参可吃。
4、治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力：龙眼肉30克，羊腿肉750克，党参15克，红枣10枚，生姜4片，米酒20毫升。将羊肉洗净，切块，油炒，用姜、米酒爆透。龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲３小时，调味佐膳。
5、治妊娠水肿：龙眼干30克，生姜5片，大枣5枚，水煎服，每日2次。
6、治巨幼红细胞性贫血：龙眼肉15克，桑椹子30克，加蜂蜜适量炖服，每日1剂，疗程不限。
7、龙眼肉，每日嚼食30克，治心悸怔忡。
8、龙眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克后，即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。
9、龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。
10、龙眼肉10克，花生米12克，水煎服，亦治贫血体弱。
上文就是有关龙眼的食疗方介绍，大家可以根据自己的情况需要来选择服用关于龙眼的这些食疗方，缓解自己出现的一些不适症状，当然，龙眼的食疗方只能起到一定的辅助治疗效果，并不能完全指望龙眼的食疗方来治病，而且不可以盲目的乱用。