火龙果的两款瘦身食谱推荐

　　很多人都会选择吃火龙果来进行减肥，我龙果确实是非常值得赞扬的一种水果，不仅营养丰富，而且对于减肥确实是有一定效果的，火龙果可以制作成一些食疗方来进行服用，减肥的效果非常不错，接下来，为大家推荐两款火龙果的瘦身食谱。

火龙果黄桃西米露

　　原料：准备火龙果、黄桃、西米露。

　　做法：把火龙果从中间切成两半，用挖球器挖出里面的果肉，用果壳作一个盛碗；然后把黄桃切小块，西米煮开，中间过两次凉水，这样煮的西米吃起来更Q；最后把火龙果肉、黄桃料和熟西米放入火龙果壳里，加入糖水或者是椰汁，又或者是加入蜂蜜调好的糖水。

　　功效：火龙果黄桃西米露味道非常的香浓，吃起来口感相当不错，火龙果的这款食疗方不仅能够促进肠道的消化和吸收，而且能够缓解便秘，特别适合想要减肥的人进行食用。

　　橙香火牛

　　原料：准备一斤牛排肉、火龙果1个、橙1个、姜少许、小辣椒1个、碎胡椒1/2茶勺、淀粉1茶勺、橙汁1汤勺、植物油1汤勺、蜂蜜1汤勺、蚝油适量、水淀粉2汤勺、香菜装饰用。

　　做法：把准备好的橙刮皮后成细丝待用。牛排肉切成方块状，用黑胡椒碎、淀粉、橙汁腌制好。火龙果切开，用挖球器掏空。果皮不用丢弃，可以做盛器用。辣椒切碎，姜切丝，橙剥皮取肉。把锅用大火烧红，加入植物油后，立即放入牛肉。不要马上去翻动牛肉，让肉接触锅的那面有机会被封住，以免水份流失，过后，加入蜂蜜、蚝油调味、姜和辣椒。再加入橙肉、橙皮丝，再倒入水淀粉勾芡。最后才放入火龙果球。翻一下，均匀了就可以食用了。

　　功效：食用橙香火牛不仅能够调动胃口，而且可以促进肠胃的消化和蠕动，对于减肥的人来说，是非常适宜食用的。

　　以上所介绍的这两种火龙果的食谱指挥长具有特色的，不仅能使火龙果的味道得到了提升，营养也会倍增，当然制作的方法也并不复杂，大家如果想吃这些适合的话，不妨自己在家动手制作，但是制作这些食谱的选材，务必要保证新鲜优质，这样吃起来才更健康。