2015-06-19 09:59:56
李子,又叫嘉庆子,含有丰富的维生素、胡萝卜素、脂肪等营养元素,具有生津止渴、清肝除热的作用,特别是对口渴咽干、小便不利等人群有很好的缓解作用。既然李子有如此高的营养价值,孕妇可以吃吗?
答案是肯定的。怀孕的女性可以吃李子。
但是,俗话说:桃饱杏伤人,李子树下埋死人。也就是说,李子可以吃,但是不要多吃,尤其是怀孕的女性,更不能多吃,一般一次吃一个就可以了。
李子属于酸性的食物,在怀孕的期间有些女性喜欢吃酸性的食物,所以适当的吃一点李子是可以的,但是一定不要“爱不释口”,否则无论是对自己的肠胃,还是腹中的胎儿,都是非常不利的。另外在吃李子的时候,一定要挑选那些已经熟透了的李子,不要吃那些还是青色的或者有点烂的李子。
除此之外,在吃李子的时候,不要和蜂蜜、鸡肉、鱼肉等食物一同食用,这些食物与李子具有相克作用。