牛蒡茶的饮用方法以及小常识

　　茶的种类是有很多的呢，不同的茶品营养的价值不同，养生的功效也是不一样的呢，牛蒡茶大家都喝过吗，牛蒡是属于一种中药材的哦，可以起到很好的保健治疗疾病的作用的茶品，牛蒡茶如何饮用的呢，下面就来看看牛蒡茶的饮用方法以及小常识吧。

　　牛蒡茶是可以热饮和冷饮的，不同的泡制方法以及饮用方法效果也是不一样的呢，牛蒡茶可以有很好的促进代谢的作用，对于降三高有一定的效果，同时也可以起到很好的保健的作用和效果，下面的这些饮用方法和注意事项要去了解一下。

　　牛蒡茶饮用方法：

　　【冷饮】

　　每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

　　【热饮】

　　每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。

　　用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

　　注意事项：

　　(1)初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

　　(2)个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。

　　(3)饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

　　小贴士：

　　1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶;

　　2、牛蒡茶不与其它茶混饮;

　　3、泡发的茶片最后食掉最佳;

　　关于牛蒡茶的饮用方法以及小常识等一些小常识，大家都知道了吧，可以看出的是牛蒡茶要注意的问题还是有很多的呢，要注意饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，也要注意不要和其他的茶品一起饮用，这些都是要注意的。