西红柿怎么挑选

　　西红柿中含有丰富的维生素及一些叶酸和钾等含量，并且含有天然的抗氧化作用的茄红素，对人体有很大的益处。西红柿从外观看个个都是鲜红饱满，但是吃下一口味道却千差万别，有的还伴有涩口的感觉，这很有可能是被催熟的后果，那么西红柿该怎么选呢?如何辨别西红柿是催熟还是天然成熟呢?本文就来分享一些西红柿的挑选方法，希望能帮助到大家。

　　西红柿怎么选

　　1、外观：自然成熟的西红柿蒂部比较硬，略微带点青色，果实的顶部比较圆滑，如果用手将蒂部摘掉时会拉扯到果肉。经过催熟的西红柿整个果实的色泽分布比较均匀，整个外观颜色为深红色，手感比较硬且表皮没有什么瑕疵的白点。

　　2、果实：将西红柿掰开后会发现催熟的西红柿汁液比较少，且果肉和汁液连在一起。自然成熟的西红柿则果肉和籽分开，汁液比较多。

　　3、口感：催熟的西红柿果肉比较坚硬，口味很涩口。自然成熟的西红柿吃起来虽然也硬但是果肉质地比较散软，也就是人们常说的“沙”，口感酸甜可口。

　　挑选西红柿的方法

　　1、好的西红柿：表面比较光滑、颜色分布均匀，基本上整体有四分之三是红色，果实大且饱满，形状比较正，不容易破裂。果肉很充实，味道酸甜。

　　2、未成熟西红柿：外观分色不均匀且有很多青色，果实容易变形而且不是圆形，多呈现椭圆形或者桃子形状，果肉也不够饱满。

　　3、劣质西红柿：外形有很不规则的瘤状或者果蒂的部分开裂并且有虫洞，有的伴有异味且 部分有腐蚀现象，这种属于劣质西红柿，不建议人们食用，以免对身体造成危害。

　　以上就是本文总结的挑选西红柿的方法，相信大家对于如何挑选西红柿有了自己的分辨能力，也对识别催熟西红柿有了一定的认识。需要提醒各位在选择西红柿的时候不建议吃外观为青色的，因为这时候的西红柿还没成熟，含有很多番茄碱，如果长期大量的食用会对人体造成伤害，出现恶心呕吐等不良的症状。但是如果西红柿大部分的表皮都呈现红色，只有少部分为青色食用是没有关系的，这时候的西红柿基本呈现成熟状态。