西红柿的好处与坏处

　　西红柿大家都很爱吃，酸酸甜甜的味道，可以做菜也可以当水果吃的，人们都知道多吃西红柿对身体好，但是好在哪里呢?你知道多少呢?其实西红柿不仅仅只是家常菜的，可以补充维生素，其实还有很多的好处。当然有好处就有坏处，下面就让大家了解一下关于西红柿的一些知识。

　　吃西红柿的好处

　　西红柿的营养价值非常高的，对人体有很多的好处，同样也具有治疗疾病的作用。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，还可以美容和治愈口疮。据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;

　　吃西红柿的坏处

　　西红柿的营养价值非常高的，对人体有很多的好处，番茄碱毒性很小，口服较大剂量和较长时间亦未发现毒性反应，可能是吸收很少的原故。皮下注射可引起局部坏死，其油膏(治真菌病)涂于皮肤并无刺激性，对黏膜则可能有刺激性。给大鼠或兔静脉注射，可引起急骤、短暂的血压下降，对心率无影响，体内及体外试验均可引起溶血。

　　从上面的内容中我们可以看出，西红柿有这么多的营养成分，所以说西红柿对于人体的健康是非常重要的，而且常吃这种食物对身体来说可以补充充足的营养和维生素。但是同时西红柿也具有一些不良的影响和坏处，大家要了解这些常识，对生活会有很大的帮助。希望大家能够越来越健康，越来越美丽。