猪脚补充胶原蛋白美容养颜

　　猪脚大家都很熟悉，也经常吃，食用方法有很多，烤着吃，煮汤，或者是炖着吃，等等都是不错的选择。猪脚的蛋白质和钙质有很多，可以提高体质，还可以补充胶原蛋白，对于美容养颜有一定的好处和功效，猪脚可以促进食欲，还可以提高免疫力。

　　猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。

　　猪脚营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。可以提高免疫力，可以有补充氨基酸的作用，对于补钙促进代谢和提高体质有一定的效果。

　　另外，猪脚中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。汉代名医张仲景有一个“猪肤方”，就指出猪蹄上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。英国有美容大师观察发现，经常吃猪蹄，能使面部长得匀称、丰满。猪脚可以有美容护肤的作用，胶原蛋白丰富，还可以有护肤的功效。

　　猪脚的一些介绍，介绍了相关的内容，猪脚的营养物质有很多，适合的人群有很多，猪脚的口感好，可以有很多的食用方法哦，比如说煮汤，可以美容养颜通乳，还可以炖着吃，烤着吃等等，可以促进消化和吸收，对于提高体质有一定的好处，适合的人群有很多，大家可以经常吃猪蹄。