孕妇吃爆米花的坏处有哪些

　　饮食的健康对于我们人体的健康是非常的重要的，尤其是我们孕妇朋友们，更是需要注意饮食的健康了，但是很的朋友们对于爆米花是比较喜欢的，那么孕妇朋友们能不能吃爆米花呢?爆米花吃爆米花的坏处有哪些呢?下面我们就来看看吧。

　　铅中毒

　　爆米花在制作过程中会混入铅元素，可能造成铅中毒现象，可能出现贫血或记忆力下降等情况。孕妇体内铅超标还可能可能导致流产、早产、影响体内胎儿骨骼和大脑神经发育。

　　诱发癌症风险

　　爆米花的原料是玉米，可能含有黄曲霉毒素，而爆米花也可能含二乙酰、糖精等物质，这些物质都能诱发癌症，如果长期大量食用这样的爆米花可能会增加患癌风险。

　　上火

　　爆米花性燥，含水量少，孕妇多吃爆米花可能出现上火症状，表现为口干舌燥、牙龈红肿等情况，另外，如果孕妇朋友们经常食用爆米花也是会引发便秘等症状的。

　　营养失衡

　　爆米花中淀粉含量多，多吃爆米花后可能会降低食欲，影响正餐多种营养素的摄取，严重者出现营养失衡的情况，这样不仅会严重的影响孕妇朋友们的身体健康了，更是会严重的影响体内胎儿的正常发育哦。

　　肥胖

　　爆米花主要成分是淀粉，还会添加一部分糖浆，长期多吃爆米花是可能引起孕妇身体肥胖，孕期过度肥胖也是不利于胎儿生长发育。

　　孕妇朋友们经常食用爆米花的坏处有哪些呢?我们通过这些介绍，可以知道，爆米花对于我们孕妇朋友们的身体健康是有着极大的危害的，不仅会导致孕妇出现上火和营养食堂的症状，还会引发身体肥胖的情况哦，所以孕妇要 爆米花哦。