苦菜茶泡水怎么有盐味

　　对于茶，很多人都是喜欢的，因为人体每天都必需摄入一定量的水分，才会促进身体的健康。有些人就 比较喜欢喝茶，对于苦菜茶来说，进行泡制的时候，为什么会产生盐味呢?下面一起来看看。

　　苦菜茶泡水怎么有盐味

　　因为苦菜中是含有一定量的盐分，因此在浸泡的时候，就会品尝到咸味。

　　苦菜茶近年来是比较流行的，因为苦菜茶的养生效果是比较明显的，苦菜茶中富含胡萝卜素、维生素、钾盐、钙盐等等营养物质，可以很好的预防贫血症状，从而很好的促进身体的发育。

　　我们适量的饮用苦菜茶就可以改善浑身乏力的症状，还能提高我们的睡眠治疗，对于心脏还有一定的保健作用。

　　苦菜茶的做法

　　1、我们可以直接将紫花苦菜采摘下来，将它们洗净，随后放入太阳底下进行晒制。

　　2、等紫花苦菜晒干了之后，还要将紫花苦菜进行清洗，随后再将它放入锅中，再加入适量的清水。

　　3、大火煮沸之后，还要继续煮一段时间，随后再将它的渣汁去除了，随后将紫花苦菜汤直接冷藏在冰箱中。

　　4、我们每天饮用的时候，将紫花苦菜放入锅中烧开，并加入适量的红糖，再继续搅拌均匀，等温度温和了，再继续饮用。

　　5、紫花苦菜的最佳饮用时间，一定要再饭后30分钟服用，这时的药效是最好的。

　　苦菜茶的功效与作用

　　1、防治贫血、消暑保健：苦菜中的营养价值是非常高的，富含了胡萝卜素、维生素、钾盐、钙盐等等的营养物质，从而可以预防贫血病，还能及时的去除体内的火气，避免了中暑。

　　2、清热解毒、杀菌消炎：苦菜中富含蒲公英甾醇、胆碱等等营养物质，可以很好的消灭细菌，从而可以很好预防感冒、扁桃体炎等疾病。

　　3、防治癌症：现在的癌症发病率是越来越高了，那么在饮食上就需要下功夫，而紫花苦菜茶可以抑制细胞的癌变，有效预防癌症。

　　4、降低三高：现在三高人群是越来越多了，而苦菜茶中含有一种特有的醇类物质，从而可以很好的降低体内的高血糖、高血压、高血脂。促进我们的身体健康。

　　通过本文，大家应该知晓了，苦菜茶为什么会有咸味，那是因为苦菜茶中含有一定量的盐分，所以就会产生了咸味。