吃水萝卜的注意事项

　　水萝卜是一种清凉可口的食物，在夏天吃水萝卜是很多人普遍的选择，很多人都知道水萝卜有很多的营养价值，但是却有很多人忘记了水萝卜也是有它的禁忌的，那么今天就让我们来说一说吃水萝卜的时候要注意哪些事项?

　　1.首先我们要知道水萝卜是一种良性食物，所以对于那些胃肠不好的人要注意少吃，现在很多人都会出现这样一种现象，即便是在炎热的夏天，而且甚至有时候就是因为在炎热的夏天，人们会感觉自己的胃更加的不舒服，这个时候即便身体是非常的热的，但是胃里却感到非常的寒冷，其实这是由于一些饮食不恰当和生活不规律而造成的胃寒现象，这样的患者一般还表现为再吃一些食物之后会出现呕吐的现象，或者吃错了某些食物，会产生腹泻不止的状况，这样的一类人，都是肠胃比较寒凉的，那么胃肠寒的人建议要少吃一些水萝卜，因为水萝卜本身就是寒性的，如果胃肠寒的人再吃很多的水萝卜，那就很有可能导致腹泻，呕吐的症状。另外，胃肠寒的人还要注意少吃西红柿的，因为西红柿是这种食物也是凉性食物。

　　2.吃水萝卜的时候最好不要吃胡萝卜，胡萝卜中有大量的维生素c，可以帮助人们补气补血儿。水萝卜恰恰是帮助人们的身体起到顺气的效果，那么胡萝卜和水萝卜一起吃，就很有可能会导致作用相抵消的后果，从而没有任何的价值，只是吃了一个味道。

　　再好的东西都会有它的禁忌和注意事项，就好比柠檬是一种富含维生素c的食物，而牛奶是富含蛋白质的食物，但二者放到一起，牛奶就会发生变质，这些都是一样的原理，所以在日常生活中大家还是要多多注意的。