茼蒿吃多了会上火吗

　　茼蒿作为我们的生活中非常常见的一种蔬菜，他也是非常富含营养价值，在古代就被广泛的培育，并且被作为宫廷菜的食用，由此可见茼蒿的功效和作用还是非常全面的，并且在古代中很多的医书就有关于茼蒿的记载，所以说它不仅仅是有营养价值，而且还具有一定的医药价值，那我们平常食用一些茼蒿会引起上火的症状吗?

　　茼蒿作为一种又可以平常食用又可以入药的蔬菜，具有清肺化痰安神养心的作用，并且在李时珍的本草纲目中记载茼蒿的性平，不干不燥，并且还属于一种寒性蔬菜，但是又因为茼蒿中含有一种特殊香气，在医书中也有记载茼蒿可以能助相火令人气闷，因此茼蒿还有一定的助火功效，所以说一次性的不可以食用过多的茼蒿，应该适量的食用一些茼蒿。

　　食用一些茼蒿是对我们身体非常健康的，比如说茼蒿还具有安神健脑的功效，特殊的气味非常的平淡，并且茼蒿含有非常丰富的维生素和氨基酸和胡萝卜素等，可以起到安神养心的作用，并且还可以用于稳定情绪，所以说一些睡眠质量不好的人也可以食用一些茼蒿，比如说还有老年人出现记忆力减退的现象，食用茼蒿也可以缓解记忆力减退的症状。并且葡萄中含有一些矿物元素，比如说钾和钠等，我们知道钾离子和钠离子可以维持我们的体液平衡，所以说食用一些茼蒿可以调解我们身体代谢，消除水肿的现象。

　　茼蒿是含有一种挥发性物质的蔬菜，它所散发的香味可以刺激我们的唾液分泌，还可以增进食欲的效果，茼蒿中所含有的出现率也可以促进肠胃胃的蠕动，而且还有促进排便的效果，所以说一些便秘的人也可以食用一些茼蒿。