梨的做法

　　梨作为一种非常具有营养价值的水果，并且它的口感也是非常的脆嫩，在我们平时生活中经常食用一些梨对我们的身体健康是有非常好帮的，而且它的功效和作用也是非常多的，比如说可以起到化痰止咳，还可以清热解毒，润肺等功效。它不仅仅营养价值非常丰富，而且他的做法也有非常多种，今天就跟大家来介绍一下梨的做法。

　　首先我们来介绍一种糖梨水的做法，糖梨水在民间他的功效是非常多的，比如说它可以起到去火，还可以防止咽喉肿痛，对于一些上火的症状是非常有缓解作用的。首先我们将梨清洗干净之后，然后把梨的果皮和果核去掉，再将它切成小块儿，均匀的放入碗中，然后在往锅中倒入适量的水。如果我们倒入水的量多的话，就要放入梨的量多，在加入糖的量也要适量。然后再将锅中的开水煮沸之后，加入一些冰糖，直到冰糖融化，也可以将梨和冰糖一起放入锅中，这时候我们就要把控时间了，再用小火慢煮十分钟左右，等梨的香味完全出来之后，冷却至室温就可以使用了。

　　首先我们来介绍一种蒸梨的做法，首先将买回来的梨清洗干净之后，我们选择的可以选择鸭梨或者雪梨，因为两者都是非常具有营养价值，而且美味可口的，然后我们再准备一口锅锅中填入水，将水煮沸之后，把梨放入锅中，再把锅盖盖上，用小火蒸煮大概40分钟左右就可以了，然后我们将锅盖打开之后，确认丽是否真好，然后用筷子插上梨这样就可以出锅了，而且是酸中带甜，并且非常的好吃。

　　以上就是为大家介绍梨的做法，我们可以发现梨的营养价值非常的高，而且它还可以生吃，并且做法也有非常多种，所以说我们在平时生活中使用一些梨，对我们的身体健康是有非常好帮助的。