2019-07-24 09:25:19
我们知道苦菜是一种营养价值极高的食物,但是又由于苦菜并没有辜负他的名字,贾菜市吃起来比较苦的一种菜,所以一些人在日常生活中选择吃苦菜的时候,都不会选择直接吃,而是选择炒菜,凉拌,或者将苦菜做成汤,那么将苦菜做成汤也是需要一些小技巧的,下面就给大家介绍一种苦菜汤的做法。
1.在做苦菜汤之前我们需要准备一些原材料,我们首先需要一些苦菜,适量的盐,还有适量的鸡精,苦菜是一种清热解毒的良物,在我国很早以前,李时珍就在《本草纲目》中记载了苦菜,这种食物味苦,有清热解毒,凉血破瘀的功效,那么我们今天将要学会做的苦菜汤也有这些功效,而且苦菜汤的功效也不仅于此,那么下面就跟着来一步一步的操作吧。
2.我们首先将苦菜清洗干净并且切成一小块儿一小块儿的,然后置于盆中。这个时候我们将锅打开,并与向锅中加入适量的水,等到锅里的水沸腾之后,我们将清洗好的苦菜放入锅中并直至将苦菜煮熟为止。
3.苦菜煮的差不多,熟的时候我们将准备好的言卓亮加入锅中,并用勺子搅拌均匀,再尝一尝味道是否够,如果味道不够的话还要再加一些盐,然后我们再将准备好的鸡精酌量倒入锅中,并也要尝尝锅中的味道。味道全部调好之后,我们便可以将火关闭,然后将汤倒入碗中进行引用了。
以上就是给大家介绍的苦菜汤的做法,这是一种非常简单的苦菜汤的做法,而如果大家不满足于此,也可以适量的往里面打入一些鸡蛋进去,或者加一些蘑菇,山药等食材进去一起熬汤,也是一种非常好的选择哦。
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