阿胶怎么吃

2019-09-24 08:42:34

  阿胶作为一种传统滋补类的食品,并且历史非常悠久,早在汉唐时期就有关于阿胶的制作,现在随着人们生活水平的提高,阿胶的市场销量也在明显的增加,那么我们在日常生活中购买回来的阿胶应该怎么吃呢?阿胶怎么吃更可以发挥它的营养价值,怎么吃好吃?

  阿胶的做法有非常多种,比如说他可以做成糕点类的食物,还可以用来做汤等,首先来跟大家介绍一种阿胶糕的做法,首先我们将购买回来新鲜的阿胶放在黄酒中浸泡,等它完全融化之后,再准备一些红枣,还有黑芝麻,将泡好的阿胶倒入锅中,我们用小火慢慢熬煮,然后不断地搅拌,直到沸腾之后,我们再倒入冰糖,等阿胶熬成粘稠状时,我们在用锅铲将它关火,然后迅速倒入事先准备好的辅料,均匀的搅拌就可以出锅了,可以将阿胶放入保鲜盒中,放在冰箱冷存,事先将保鲜盒中涂满一层食用油,然后再放入冰箱中冷却之后就可以切片吃了。

  再来跟大家介绍一套阿胶羹的做法,我们将阿胶羹代替早餐的粥来吃,是非常有健康的,首先我们买回来新鲜的阿胶之后放入黄酒中浸泡,等它完全融化之后,再倒入开水中,然后再加入一些冰糖,在准备黑芝麻,加入一些核桃仁,放入锅中,均匀的搅拌,然后成粘稠状之后就可以盛出了,等它完全冷却之后,我们可以放入冰箱中保存在早上和晚上各使用一勺,还可以加入一些桂圆和枸杞,起到更加好的滋补效果。

  以上就是为大家介绍的阿胶怎么吃,阿胶作为传统的滋补食品,它的吃法还是有非常多种的,可以做成糕点,还可以做成粥,吃起来营养可口,我们在家中就可以自己尝试。

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