榛子是发物吗

　　榛子是我们日常生活中经常会见到的一类坚果类的食物，而榛子中的营养价值也是非常的高的，而且我们会发现，榛子这种食物与板栗是非常的像的，事实上榛子也被大家称之为山板栗，那么作为一种比较有营养而且受大家喜欢的食物，榛子到底是不是发物呢?

　　1.在日常生活中，我们经常会听到这样的一句话，当你们出现外伤的时候，或者当你们出现过敏症状的时候，到医院医生给开完一些药之后都会多加嘱咐大家在饮食方面千万要注意，不要吃一些发物，那么一些人肯定会人为的将发物定为一类对身体非常不好的食物。

　　2.在日常生活中我们所说的发物并不是大家给人为定义的，那些对我们的身体会造成损害的失误而是一类非常有营养的食物，只不过这类食物是有一定的刺激性的，会引起人们身体中的一些疾病，比如一些有外伤的人经常吃一些发物的话，外伤不容易痊愈，而一些皮肤敏感的人吃一些发物则容易引起过敏的症状。

　　3.我们日常生活中所见的发物也是比较多的，当然这些发物也是每天与我们都有关联的，比如一些海中的海鲜，类的食物，鱼类的食物，还有我们经常吃的鸡肉鸡蛋，等甚至连小麦和大米都是发物。

　　4.我们日常生活中，常能见到的发物还是比较多的，但是榛子这种食物并不属于一种发物，所以一些皮肤敏感或者有外伤的人可以放心吃。

　　以上就是给大家介绍的榛子，到底是不是发物，那么通过小便的介绍，大家也可以了解到榛子这种坚果食物并非属于一种发物，当然了，大家通过的介绍也可以了解到，发布这种食物虽然对我们会起到刺激性的作用，但是是非常富含营养的。