桂圆的做法

　　桂圆作为一种生长在南方地区的水果，在秋季大量上市之后受到很多消费者的青睐，它其中所富含的一些营养元素有蛋白质，还有一些矿物元素，维生素糖类物质等是非常丰富的，桂圆吃起来也味道非常鲜美，那么他的做法都有哪些呢?

　　首先它作为一种水果存在，是可以直接生吃的，比如说我们将成熟的桂圆，把他的果皮剥掉之后，里面晶莹剔透的果肉就露出来了，这时候我们就可以将它直接使用。桂圆也可以和其他的食材搭配在一起，比如说将它和猪肉在一起炖汤喝，也是非常美味的，我们准备一些新鲜的猪肉，将它清洗干净之后切成块状，放入油锅之中焯一遍，然后我们在准备葱姜蒜放进去爆香，再倒入肉中加入一些酱油和料酒等，然后再往里面加入一些温水，然后等锅开之后，我们再将桂圆放进去，盖上锅盖，用温火慢慢熬煮一段时间，然后再加上适量的食用盐，再闷一段时间之后，这样桂圆炖猪肉就做好了。

　　桂圆还可以用来泡茶喝的，因为它有补血的功效，所以说就可以和红枣在一起泡着喝，首先我们准备一些红枣干儿，将它切开之后把果核去掉，然后再将桂圆的果皮和果核去掉之后，再准备一些冰糖，等他们三种食材一起放入锅中，再加入适量的温水，用大火煮开之后，再用小火慢慢的闷住一段时间，等他们完全晾凉之后，还可以加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，冰镇一下非常好喝。

　　以上就是为大家介绍桂圆的做法，可以看出桂圆不仅仅是一种营养价值非常丰富的食物，它的做法也是有非常多种的，可以用来泡茶，也可以用来炖肉等，我们在家中就可以自己尝试。