石榴的做法

石榴的做法

　　石榴这种水果在平时生活中受到很多人们的喜欢，因为它吃起来味道比较甜美，而且口感好，果汁含量都非常丰富，其中所富含的营养价值是非常高的，石榴作为一种历史悠久的水果，做法有非常多种，今天就来跟大家介绍一下石榴的做法。

　　首先石榴作为一种水果来说他不仅仅可以生吃，剥皮之后把里面的籽粒取出来，就可以直接咀嚼，它还可以和其他的食材在一起做成果冻等，来跟大家介绍一套石榴汁银耳果冻的做法，首先我们准备一些银耳，将它泡发之后，把里面的一些杂质清除，然后再将银耳放入水中煮开，把银耳撕碎，再加入一些莲子，我们将石榴清洗干净之后，把它切开，把里面的籽粒取出来用榨汁机把石榴榨碎，我们这时候将银耳放入锅中煮熟，再加入一些红枣，等它粘稠之后，再加入一些白糖，加入适量的水放入碗中，我们在准备一些鱼胶液，倒入银耳和莲子中，搅拌均匀，再将凉凉之后的石榴汁放进去，再放入冰箱冷库之后就可以取出使用了，吃的话非常健康，没有添加剂。

　　石榴还可以用来煮粥喝等，比如说我们平时生活中在早上或者晚上时，都喜欢煮小米粥或者大米粥，等小米粥快煮熟的时候我们将石榴籽放进去，煮熟之后再搅拌均匀，加入一些白糖，吃起来味道也是非常好，而且石榴的营养价值是非常高的，它其中所富含的一些蛋白质，矿物质元素，维生素等，可以补充我们身体中所需要的一些必需营养元素。

　　以上就是为大家介绍石榴的做法，石榴作为一种水果的存在它不仅仅可以生吃，还可以用来做果冻，熬汤等，吃起来味道非常好。

石榴汁的做法

　　石榴这种水果在中国的历史非常悠久，最早是在汉代由张骞从西域传入中国的，现在在中国的种植非常广泛，比如说在河南，安徽，江苏等地，尤其是安徽怀远县是石榴的特产，中华饮食文化博大精深，石榴的做法有非常多种，还可以榨汁等。

　　首先我们从超市中买回来一些新鲜的石榴，将他清洗干净之后，再把它的果蒂去掉之后，用刀沿着石榴在鼓皮上划几刀，然后再顺着刀缝将石榴依次掰开，再将石榴掰开之前，我们可以事先将它放入水中浸泡几分钟，这样再将石榴籽去除时非常方便，然后我们再将石榴籽磕出来，在加入榨汁机中放入适量的矿泉水，将它榨好之后，再用漏斗将它过滤一遍，然后就可以倒入杯子中，在饮用的时候还可以将它放入一些冰糖或者蜂蜜等，尤其是在夏天，把石榴汁冰镇之后，喝起来味道非常清爽。

　　在我们日常生活中就可以选择将石榴榨成汁的做法来食用，并且其中所富含的营养价值是非常高的，尤其是在夏天石榴中所富含的一些矿质元素，钾元素的含量是非常丰富的，适当的吃一些可以起到清热解毒，利尿消肿的功效，而且视力中所富含的一些维生素c，还有花青素等，它们两者是非常强的抗氧化物质，可以清除我们细胞中的自由基，改善免疫系统，提高身体的免疫力，石榴还有非常多的功效和作用，比如说他有美容养颜，消肿止痛等，而且作为一种热量不高的水果，适当的吃一些，还有辅助减肥的功效。

　　以上就是为大家介绍石榴汁的做法，我们在日常生活中就可以选择将石榴榨成汁，还可以添加一些其他的食材，饮用起来有清爽的口感。

石榴酒的做法

　　石榴是我们平时生活中非常熟悉的一种水果，尤其是在秋季国庆节前后就是石榴大量上市的季节，它其中所富含的营养价值是非常高的，并且吃起来味道鲜美，而且石榴的吃法也有非常多种，比如说他可以用榨汁，今天来跟大家介绍一下石榴酒的做法。

　　石榴也是可以用来酿酒的，比如我们日常见到的蓝莓就可以酿酒，石榴也是同样的原理，石榴酿酒之前，我们需要准备一些新鲜的石榴，还有玻璃瓶，还有一些冰糖或者白砂糖，首先我们将石榴清洗干净，用刀在它的表皮上面划几道口子，把里面的籽剥出来，一定要将石榴表皮上面的一层白色薄膜清洗干净，将石榴打成果汁时，因为里面的籽会影响到它的口感，所以说我们必须用揉搓的方法将汁液捏出来，不可以用搅拌机将它打碎。

　　第一次将石榴碾碎之后我们将它放入玻璃瓶中，在石榴发酵过程中需要少量的空气，我们将它放在环境温度大约在20℃左右，保存五天左右的时间，第一次发酵完成之后，我们将它的杂质分离出来把汁液挤出来，然后再加入一些冰糖，进入第二次发酵的过程，第二次发酵需要大约在一个月左右的时间，等第二次发酵完成之后，我们再准备一些纱布，将里面的酒液过滤，然后再放入瓶中，低温保存三个月左右的时间，三个月之后，一道非常美味的石榴酒就酿好了。我们在酿石榴酒准备的容器，一定要将它用开水煮过杀毒，然后再用风吹干，在这个过程中一定不要再接触其他的水分，否则可能会引起发酵失败的现象。

　　以上就是为大家介绍石榴酒的做法，石榴酒做起来过程非常简单，但是因为时间长，所以说一定要有耐心。

石榴酸奶怎么做

　　石榴作为一种历史非常悠久的水果，最早是在汉代由张骞从西域引入中国，现在在中国的一些省份，比如说江苏，安徽，河南等地种植市场广泛，平时生活中有很多人都特别喜欢吃一些石榴，而且他的做法也有非常多种，比如说可以用来榨汁，那么石榴酸奶怎么做呢?

　　石榴不仅仅可以用来剥皮之后直接生吃，还可以用来榨汁，他还可以像蓝莓那样酿酒，石榴酸奶的做法也是非常简单，首先我们需要准备一块儿酸奶，还有一些新鲜的石榴汁，最好还可以准备一些蜂蜜，火龙果等，我们准备一个小碗儿，将酸奶倒入其中，然后再将石榴放进去，把火龙果切成小块儿的形状，均匀的撒在酸奶之上，还可以倒入一些蜂蜜，尤其是在夏天，可以将它放入冰箱中冷冻一段时间，喝起来非常美味。

　　石榴作为一种营养价值非常高的食物，搭配其他食材在一起吃，对我们的身体健康是非常有帮助的，它其中所富含的一些抗氧化物质，比如说有维生素c，花青素等，可以提高我们身体的免疫力，并且还可以起到美容养颜的功效，而且石榴中所富含的一些其他营养物质，比如说有矿质元素和微量元素等，尤其是其中所富含的钙元素，对于青少年时期的儿童来说，可以促进骨骼和牙齿的正常发育，老年人适当的吃一些，还可以预防骨质疏松等，石榴中所富含的钾元素，对于我们身体的体液平衡调节有非常多的效果，而且还有利尿消肿的功效。

　　以上就是为大家介绍的石榴酸奶怎么做，石榴酸奶所需要的原材料都是准备好的，所以说我们将它均匀的混合在一起就可以使用了，过程非常简单，我们在家中就可以自己尝试。