红烧鸭血的做法

2020-03-03 10:35:11

  鸭血作为我们平时生活中非常熟悉的一种食物,鸭血吃起来味道是非常美味的,而且其中富含的营养价值丰富,受到很多消费者的青睐,比如说其中富含一些铁元素,尤其是对于经常性贫血的人们非常适合,鸭血的做法有很多种,今天来跟大家介绍红烧鸭血的做法。

  首先我们准备一块儿新鲜的鸭血,将他清洗干净之后切成均匀的块状,然后再准备一些生菜和干辣椒,有葱姜蒜还有其他的调味剂,再把葱姜蒜还有干辣椒切好之后,往锅中倒入食用油,等油加热之后我们再将鸭血放进去炒四分钟左右,然后再加入一些酱油,还有所有的配料,再加入适量的清水,用温火将它煮开之后,再盖上锅盖焖煮四分钟左右的时间,这样出锅之后,一道非常美味的红烧鸭血就做好了。

  我们在做红烧鸭血时都有哪些小技巧呢?首先就是在等油加入之后,我们将红辣椒及时放进去,经常爆炒出香辣味儿,放入辣椒可以覆盖住鸭血的一些腥味儿,还有就是我们在出锅时最好可以加入一些生菜,这样炒出来的鸭血会更好吃。在日常生活中,我们就可以做一道红烧鸭血来作为家常便菜使用,其中所富含的营养价值丰富,吃起来口感也特别好,他还有很多的功效和作用,比如说可以起到补血的效果,而且鸭血还具有解毒清热的功效,作为一种低热量的食物在减肥期间也可以适当的吃一些,并且老年人吃完之后也不会出现血压偏高的症状。

  以上就是为大家介绍红烧鸭血的做法,我们在平时生活中适当的吃一些红烧鸭血,对身体健康也是非常有帮助的,而且这道菜品做起来也简单。

扩展阅读: 鸭血 鸭血的做法
展开全部内容
相关阅读