吃车厘子会导致上火吗

　　车厘子是“黄脸婆”的克星，女性朋友气血差、脸上长斑长痘、面色微黄，吃点车厘子，就可以滋阴养血、改善气血。车厘子也被称为“最可口的天然药物”，这么看来，车厘子真的是神通广大，是自然界不可多得的水果，车厘子的营养价值非常高，而且味道鲜美可口，受到大众的喜爱。

　　吃车厘子会导致上火吗

　　车厘子虽然好吃，但是也要注意食用量，每次吃5-6个就可以了，我们以前看到新闻说，有人一次吃掉40-50个车厘子，结果导致住进了医院。其实，车厘子虽然好，但是也要注意食用的数量，要是吃的太多，就会引发上火，嗓子疼、眼睛干痒，还会出现流鼻血。

　　吃车厘子有什么好处

　　车厘子是女性的美容水果，里面的蛋白质可以帮助女性美容养颜、抗衰老，而且车厘子经常吃，还能去除脸上的色斑，所以，每当车厘子上市的时候，就算价格再高，女性朋友也会争相抢购。因为车厘子除了可以直接吃，还可以做成抗皱面膜，给女性面部补充花青素，能让皮肤红润嫩白。

　　车厘子还是大自然中非常好的抗癌水果，因为车厘子可以减弱癌症细胞的活动，对于防止癌症蔓延有很好的效果。学生吃车厘子，能够强身健体，还能滋补大脑，变得更聪明。老人吃点车厘子，能够抗衰老、防止老年痴呆，上班族吃车厘子，有助于补充胡萝卜素，防止用眼过度导致的眼部疲劳。

　　哪些人不能吃车厘子

　　车厘子是一种温热的水果，对于脾胃寒凉的人来说是非常适合的，但是车厘子不适合身体造人的人群食用，还有热病、热咳嗽、哮喘患者，也不能吃车厘子，要不然会加重病情。车厘子是大自然中药食同源的水果，男女老少都适合，但是要避开这几种人群。

　　既然车厘子有这么多的好处，是不是我们可以天天吃呢?也不是，如果大家喜欢，2-3天吃一部分就可以了，如果一次连续吃20颗以上，很容易导致上火、恶心呕吐，有的人还会出现身体燥热、鼻子出血等情况。所以，车厘子虽然好，也要注意食用量。