黄花菜清热凉血降低胆固醇

　　黄花菜，别名又叫做金针草，忘忧草。它是我们菜桌上常见的一种蔬菜。通常，人们喜欢将它用来吨肉煲汤，也喜欢用它来搭配圆子肉汤。用它来提味汤，味道很不错哦。黄花菜不仅有较高的食用价值，也有很不错的医用价值，它对我们来说，是很不错的保健养生食材。那么，黄花菜到底有哪些作用呢?我们不妨来看看就知道了。

　　黄花菜的功效与作用

　　1、降低血清胆固醇

　　研究表明，黄花菜能显着降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。

　　2、健脑、抗衰

　　黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能。金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药。

　　3、有益产妇

　　产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。黄花菜还具有调治乳汁不下的疗效，可作为病后或产后的调补品。

　　4、清热解毒，明目

　　黄花菜为清热解毒利湿之品，还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。

　　5、抗癌

　　黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长。

　　6、凉血止血

　　黄花菜能用于血热出血，衄血、咯血、吐血，或便血，口渴心烦等病症。

　　7、降肝火

　　定期吃些黄花菜，以达到降肝火的目的。肝火旺的人，平时都可以多吃黄花菜。

　　8、防治贫血

　　用其根端膨大体炖肉或炖鸡，对治疗贫血、老年性头晕等，具有较好的效果。

　　以上内容是为大家介绍的有关“黄花菜的作用和功效”的内容，看了以后，不知有没有让大家掌握更多，更全面的黄花菜知识呢?的确，如上面所说，黄花菜对我们健康有着诸多的好处和作用，它是我们健康养生的好食材。所以，我们也不妨在平时的菜桌上加上一盘黄花菜咯。