2017-02-19 09:32:00
山楂大家都爱吃，酸甜可口，但是不能多吃哦，以免给身体带来一些影响和伤害。山楂适当的食用是有很大的好处的哦，比如说可以泡水啊或者是做一些甜品，可以有助消化的作用，还可以降脂利尿，当然也是有副作用的，一起来看看的介绍吧。
山楂片泡水的功效
1、促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。
2、降血脂。山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。山楂可以有降血脂的作用，用山楂泡水的话可以有预防高血脂的效果，适合中老年人。
3、利尿。山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。
尤其注意：孕妇莫吃山楂!孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原。但是要注意的是孕妈妈最好不要饮用，以免给胎儿带一些影响，出现子宫收缩啊或者是流产的情况。
关于山楂片泡水的一些禁忌以及好处，大家都知道了吧，可以看出的是山楂是有一定的好处的哦，不仅可以有促进食欲的作用，还可以有降压降脂的效果呢，对于利尿有帮助，一些禁忌也是需要知道的，赶紧行动起来吧。