蜂蜜和菊花泡茶 清热降火提神强身

　　蜂蜜大家都很熟悉，可以泡水可以煮粥，还有很多的利用的方法哦。蜂蜜具有滋阴润燥的作用，还有清热解毒的效果哦。蜂蜜和菊花茶一起搭配的话可以有提神强身的作用，还有清热降火的效果，来看看的这些介绍吧。

　　1、菊花茶加蜂蜜可清热降火

　　菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香,而且,经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花茶和蜂蜜的搭配可以有清热解毒的作用，还可以有美容养颜的效果哦，对于缓解疲劳或者是经常用眼的人群来说具有养肝明目的效果。

　　2、蜂蜜菊花茶可以提神健身

　　提神健身———蜂蜜菊花茶。制作:选取蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

　　功效:可以提神健身,消除疲劳。

　　关于菊花茶和蜂蜜搭配的一些好处，大家都知道了吧，可以看出的是蜂蜜和菊花茶的搭配可以起到很好的保健的作用和效果，而且还可以有清热解毒的效果哦，对于提神醒脑有好处，适合经常容易疲劳或者是白领上班族人们饮用，赶紧试试吧。