蜂蜜的食疗方法 治疗疾病保健康

　　蜂蜜大家都很熟悉的吧，而且营养物质还是比较丰富的呢，它可以有促进食欲的作用，蜂蜜具有滋阴润燥的作用，蜂蜜还可以有润肠通便的效果哦。蜂蜜的食疗方法你知道有什么吗，下面的这些食疗方法可以有保健治疗疾病的作用。

　　干燥上火

　　用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

　　便秘

　　用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

　　高血压

　　用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。蜂蜜和芹菜一起榨汁的话可以有缓解高血压的作用，还可以有滋阴润燥的效果哦。

　　冠心病

　　丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。

　　眼睛干

　　用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

　　感冒嗓子疼

　　用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。感冒咳嗽的话可以选择蜂蜜的这个方法，可以有滋阴润燥的效果呢。

　　月经过多

　　用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。

　　关于蜂蜜的一些食疗方法，上面已经给大家介绍了相关的结果食谱了，从上面的这些食谱中可以看出蜂蜜具有清热解毒，促进食欲的作用，而且还可以抗衰老哦，适合很多人群食用，赶紧来试试吧。