山楂条的特色保健吃法细搜罗

　　山楂条的味道是很多人都比较喜欢的，而且山楂条的保健功效也值得赞扬，山楂条有很多种吃法，不同的吃法有着不同的保健效果，今天要为大家讲解的就是关于山楂条的特色保健吃法，希望能给各位提供一些参考，下面我们就来详细的了解一下吧！

　　山楂红糖水

　　材料：准备一百二十克山楂，五十克红糖。 制作：先把山楂条洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮半小时。去渣用器皿装好，饭后饮用。宜隔天服用一次。

　　功效：山楂红糖水可以祛寒，防治感冒。

　　注意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。

　　山楂枸杞子粥

　　材料：准备三十克山楂条，十五克枸杞子，五十克大米。

　　制作：将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内，加进适量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待温随量食用。

　　功效：山楂枸杞子粥可以滋润肠道，调理脾胃。

　　注意：有溃疡病、胃酸过多者不宜食用，低血压患者也不宜食用本粥。

　　山楂丹参粥

　　材料：准备三十克山楂，三十克丹参，一百克大米，冰糖适量。

　　制作：将丹参片、山楂片、大米洗净。然后将丹参、山楂放进锅内，加适量清水煎取药汁。药汁煎成后，去除药渣，加大米煮粥。粥成后，加入适量冰糖即可。

　　功效：山楂丹参粥有助肠道消化，而且可以开胃，增进食欲。

　　注意：有溃疡病、胃酸过多者，不宜食用此粥。此粥较酸，不宜空腹时食用。

　　以上所介绍的这些关于山楂条的保健吃法，大家可以试一试，不仅味道非常独特，而且营养极为丰富，保健效果非常不错，对于一些病症也有很好的缓解效果，制作这些山楂条的保健方法也并不困难，如果没有做过的话，可以借鉴上文的方法来进行制作。