淮山粥的药用价值和适用人群

　　淮山粥在我们的餐桌上也是非常常见的，我们经常能够喝到淮山粥了，大家都知道山药不仅是一种美味的食物了，更是一种非常重要的中药药材了，所以淮山粥也是有着很不错的药用价值哦，当然了也并不是每个人都适合食用淮山粥了，下面我们来看看淮山粥的药用价值和适宜人群吧。

　　淮山粥药用价值

　　1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

　　2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　3、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

　　4、降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

　　适合人群

　　我们一般人在生活中都是可以食用淮山粥的，当然了，尤其是那些患有糖尿病、腹胀、病后虚弱、慢性肾炎等等这些症状的人们，更是可以多食用一些淮山粥哦，可以帮助我们很好的恢复病症哦，但是我们一定要知道，患有大便燥结的人们在生活中就尽量不要食用大便燥结了，对身体不好。

　　原来淮山粥不仅非常美味的食物哦，淮山粥的药用价值也是如此高的，并且淮山粥的保健和养生功效也是非常不错的，在生活中经常食用一些淮山粥还能够帮助我们健脾胃促进消化，并且淮山粥还有非常不错的降血糖的功效了，但是大家如果出现了便秘的症状就不要再吃淮山粥了。