黄芪红枣枸杞茶的制作和功效

　　大家都知道不同的茶品养生的效果是不一样的呢，我们应该懂得一些茶品的功效，看看是否适合自己。我们经常喝的这道黄芪红枣枸杞茶就是不错的选择，可以适合多种的让你去，对缓解气血不足有好处，来看看黄芪红枣枸杞茶的制作吧。

　　黄芪红枣枸杞茶的做法

　　1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。

　　2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

　　3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用　

　　黄芪枸杞茶的功效

　　在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。传统补气的原料有人参和黄芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，且价格昂贵，而黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的。下面就介绍一款茶饮，黄芪枸杞茶。平日经常饮用，可起到益气固表的功效。这样的茶可以有补肝明媚的 作用，对于缓解气血不足有好处，而且还可以有缓解疲劳的作用和效果的呢，对于缓解乏力有一定的效果和好处。

　　关于黄芪红枣枸杞茶的制作和功效，你知道了吧。经常喝这样的茶品可以起到很好的促进代谢的作用，而且还有很好的清热解毒的功效呢，对于缓解体质虚弱缓解疲劳有好处，大家不妨试试吧、