淤青怎么快速消除

　　在生活当中，身体难免会磕磕碰碰，磕碰后就可能会出现淤青的情况，尤其是对于小孩，老年人以及女性而言，淤青会更为明显，因为他们的皮肤相对比较薄，撞伤了以后，一些小的血管出血导致的淤青会更加明显。

　　淤青在消退的过程当中，可能先发暗色，然后变黄，然后再消退，这是由于我们含铁血黄素的一步一步的吸收消退，而导致的结果。

　　出现淤青的24小时以内，建议大家以冷敷为主，可以减少血液的渗出，实现快速止血。当淤青超过24小时还存在，则可以每天适量的去做热敷，以加快已经瘀血的部位消散。

　　在消除淤青的过程中，可以使用一些外用药物，如活血化瘀的中药或西药，涂抹后以加快淤青的消散。

　　淤青除了在皮肤颜色上的改变，还可能会伴有疼痛的感觉，因此在淤青的部位，要注意保护好，尽量避免二次外伤，导致淤青的加重以及愈合的延缓。