头皮屑多怎么办

　　头皮屑多，又称之为脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的患者，由于头皮油脂分泌不平衡以后，再配合有真菌或细菌的感染，导致了丘疹、红斑以及鳞屑的情况。出现头皮屑多可从以下几点处理：

　　1、调整饮食：饮食要控制，油炸的、甜的、辣的、浓茶、咖啡、碳酸饮料尽量都要避免摄入。

　　2、改变洗头方式：更改洗头的时间和频率，头皮屑多的人喜欢每天洗头，但是每日清洁反而会造成一个负反馈，让头皮油脂分泌更加不平衡，头皮屑增多的更为明显。因此，建议头皮屑多的人尽量2到3天去洗一次头。

　　3、选择去屑的洗发水：对于洗头产品的选择，尽量选择不含硅油，不含香料的产品。另外，可以考虑使用一些含有水杨酸等剥脱角质的洗发，对头皮进行护理，以避免脂溢性皮炎的再次发作。